Wat is Integraal Massage

Lichaam en geest in evenwicht brengen is één van de basisdoelstellingen van integraalmassage.
Onwillekeurig stapelen we allemaal spanning op in ons lichaam door dagelijkse zorgen, werkstress, ziekte of psychische problemen. Deze (negatieve) stress ontstaat door teveel of te weinig activiteit, zorgen, gepieker..
De  juiste balans  vinden tussen  inspanning/ontspanning is een moeilijke oefening!
Integraal-massage helpt u de knop om te draaien en terug ontspanning en rust toe te laten. 
De opgeladen spanning en/of  emotie in het lichaam zet zich in een eerste fase  vast in de nek--en schouderzone. 
Bij de basisformule worden door drukpuntmassage deze “knopen” getriggerd en geactiveerd. Na enkele minuten voelt men deze ontspannen en langzaam weg trekken. Hierdoor openen we een eerste poort om letterlijk nieuwe doorstroming toe te laten en contact te maken tussen ons hoofd (geest) en ons lichaam. Bij een lichaamsmassage wordt via de combinatie van Westerse en Oosterse technieken verder gegaan met nadruk op het ontspannen en terug verbinden van ons lichaam,zowel fysisch als energetisch. Na de schoudermassage volgt een rug – en beenmassage waarbij via verlengende bewegingen een betere doorstroming en lichaamsbewustzijn gecreëerd wordt. Door voetreflexologie stimuleren we gevoelige punten of zwakke organen in het lichaam. Bij een totaal-relaxatie sessie wordt via elementen uit nek-schiatsu en cranio-sacraaltherapie een moment van totale rust gezocht,
je wordt verkwikt wakker...